Salud
Tu estómago quiere decirte
4 de septiembre de 2026
Autor: Benedict Aversham
Editorial: Sin Fronteras
Palabras clave: Emociones, sentimientos, sensibilidad, decisiones.
Lo que usted aprenderá: Este libro propone entender las señales que envía el sistema digestivo y cómo la alimentación, los hábitos y el estilo de vida pueden influir en nuestro bienestar. Aversham invita a prestar mayor atención a síntomas y molestias que muchas veces se normalizan, y plantea herramientas para mejorar la relación con la comida y cuidar la salud.
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