Excelencia interior, entrene su mente para ser extraordinario y feliz al mismo tiempo
Autor: Jim Murphy
Editorial: Grand Central Publishing
Páginas: 368
Lo que aprenderá: En esta obra, Jim Murphy, entrenador de rendimiento mental de los mejores atletas profesionales en el mundo, consignó un manual para que usted aprenda a dominar su mente interior para poder vivir su vida al máximo y alcanzar el mayor rendimiento posible.
Durante su tiempo como jugador de béisbol, notó que su autoestima dependía de los resultados de sus partidos y que le tenía un temor grandísimo al fracaso. Fue en ese punto de su vida en el que decidió rodearse de los mejores y nutrirse de las estrategias que utilizaban ellos para rendir bajo presión.
Así descubrió que el camino para ser extraordinario profesionalmente era el mismo que debía recorrer para alcanzar una vida personal excepcional. A través de este libro, estudiará cómo desarrollar el autodominio y dejar ir las cosas que no se pueden controlar, superar la ansiedad y desarrollar hábitos mentales poderosos, eliminar los bloqueos cotidianos y seguir, y entrenar su subconsciente para desprenderse de las creencias limitantes.
Este manual es para todos, no solo para deportistas, sino también para usted: hombre soltero, casado, padre de uno o cinco hijos, profesional, trabajador o líder de un negocio, quien tendrá la oportunidad de descubrir un nuevo significado para su vida a medida que se sumerge en un recorrido para encontrar su propósito y la felicidad que anhela.
