Salud
Ayuno consciente 4.0: Una práctica de autoconocimiento
3 de octubre de 2026
Síganos y léanos en Google Discover
Autor: Endika Montiel
Editorial: Editorial Planeta / Booket
Número de páginas: 256
Palabras clave: Ayuno intermitente, autoconocimiento, autofagia, salud metabólica, nutrición, longevidad.
Lo que aprenderás: Cómo aplicar el ayuno intermitente desde una perspectiva biológica y mental, gestionando el hambre emocional, optimizando la quema de grasa y mejorando la flexibilidad metabólica.
Salud
Hábitos con cerebro: cómo transformar tus hábitos desde la neurociencia
Paulina Valencia explora la relación entre el cerebro y los hábitos para explicar cómo se forman, mantienen y pueden modificarse algunas conductas cotidianas Ver más
Alta gerencia
De gallinas a águilas: claves para llevar una pyme hacia el crecimiento
Oscar A. Guerrero Franco analiza los errores más frecuentes de las pequeñas y medianas empresas y propone reflexiones para fortalecer su gestión y crecimiento. Ver más
Economía
Esto también es economía: una mirada económica a la vida cotidiana
Nicolás Matías Ajzenman muestra cómo las herramientas de la economía pueden utilizarse para analizar decisiones, comportamientos y situaciones que forman parte de la vida diaria Ver más
Más Noticias
Judicial
Consejo ordenó revisar reconocimiento de familiares de Pulido como víctimas
Pulido fue víctima de un atentado con explosivos el 16 de mayo de 1989 y posteriormente de un ataque con arma de fuego el 29 de octubre del mismo año, por el cual falleció el 8 de noviembre de 1989
