EDUCACIÓN
El cuerpo lleva la cuenta: cómo transformar el trauma y sanar su mente y cerebro
8 de agosto de 2025
Autor: Bessel Van Der Kolk
Editorial: Libros de pingüinos
Páginas: 464
Palabras claves: Cuerpo, mente, estrés, trauma, cerebro, placer, participación, autocontrol y confianza.
Lo que aprenderá: Entenderá, por medio de estudios científicos, cómo el trauma remodela el cuerpo y el cerebro y desplaza las capacidades del ser humano para sentir placer, confianza y obtener autocontrol. También explorará diferentes tratamientos que le ofrecerán herramientas para recuperar la neuroplasticidad de su cerebro.
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