BIENESTAR
El poder del ahora: un camino hacia la realización espiritual interna y externa
22 de mayo de 2026
Autor: Eckhart Tolle
Editorial: Gaia Ediciones
Páginas: 256
Palabras clave: Conciencia, bienestar emocional, presente, crecimiento personal
Lo que aprenderá: Este libro explora cómo gran parte del sufrimiento humano proviene de vivir atrapados entre recuerdos del pasado y preocupaciones sobre el futuro, alejándose del momento presente. A través de reflexiones y ejercicios de conciencia, el lector aprenderá a reconocer patrones mentales negativos, disminuir la ansiedad y desarrollar una relación más equilibrada consigo mismo.
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